体脂肪は脂肪細胞のなかで中性脂肪として蓄えられています

脂肪が分解され、血中に遊離脂肪酸として放出されることで、脂肪が消費されやすくなるわけです。成長ホルモンによる中性脂肪の分解が開始された1時間後、血中の遊離脂肪酸が2倍以上に増えて、その後数時間効果が続きます。