加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けられる施設が数多くある中で、

これからも島田先生にお願いしたいと思っています。
１０年２０年後も美しくありたいと思うからこそ、今のカラダの基礎作りを、

組み込んで指導してくれることが、島田さんで良かったと思う点です。
加圧トレーニング以外でのトレーニングも個々のカラダにあわせメニューとして
加圧トレーニングだけに特化せず、より効果を発揮するために、
カラダを健康的に引き締める（体重ではなくて見た目）という目標を達成させるには、

親切、丁寧に説明頂きました。
そして加圧トレーニングのこと、食事のこと、カラダの仕組みなどについて、
やっとカウンセリングを受けることができ、そのときに普通の筋力トレーニングのこと、

ＮＳＣＡという団体の資格もお持ちで、信頼できそうと思ったことがきっかけでした。
そんな中、島田先生は「ゴールドジム公認のパーソナルトレーナー」でもあることや、

私の求めていたものではありませんでした。
マンションの一室や出張、エステサロン、整骨院等でのトレーニングは
思っていたので、トレーニングする環境を重視しました。
私は、そもそも加圧トレーニングは字のごとく、カラダを使う「運動（トレーニング）」と
また整骨院でのトレーニングなどなど。
自宅へ出張してもらいトレーニングするものや、エステのようなお店での加圧トレーニング、
加圧トレーニングがあることに、初めて気付きました。